Después del parón navideño, desde FELUPUS retomamos nuestros talleres de alimentación con energías renovadas y con el objetivo de seguir promoviendo hábitos de vida saludables entre las personas con lupus y sus familias.
El próximo jueves 15 de enero a las 19:00 horas, celebraremos un nuevo taller online titulado “Cómo interpretar las etiquetas de los productos”, impartido por Susana Sánchez Torres, especialista en nutrición.
En este taller aprenderemos a:
- Leer correctamente la tabla nutricional.
- Identificar los ingredientes y los azúcares ocultos.
- Entender las porciones y el aporte calórico.
- Reconocer los excesos de grasas, azúcares y sal en los productos procesados.
- Tomar decisiones más conscientes y saludables a la hora de hacer la compra.
Este taller se realizará en formato online a través de la plataforma Teams, lo que permitirá la participación desde cualquier lugar.
Con esta actividad, FELUPUS continúa apostando por la educación nutricional como herramienta fundamental para el autocuidado y la mejora de la calidad de vida de las personas con lupus, iniciando así un nuevo ciclo de talleres tras el descanso navideño.
📌 La inscripción es gratuita y obligatoria, y puede realizarse a través del siguiente enlace:
https://forms.office.com/e/jSbKP8BBG4
¡Os animamos a participar y a empezar el año cuidando un poquito más vuestra alimentación! 💜
